Glück verschenken! Für andere oder für sich selbst.

**ENDLICH AKTUALISIERT**

Hier findest du aktuelle Termine zum Happiness Kurs, Workshops, Seminaren und spannenden Vorträgen.

Kommende Termine:

  • Happiness-Kurs (Wochenendseminar schon ausgebucht)
  • 29. Juni 2017: ScienceSlam “Die Win-Win-Win-Theorie” (LVR Museum Bonn)
  • 04.-06.10. 2017 Seminar „Wachstum, individuelle Nachhaltigkeit… und das Glück :-)“ (Kochel am See)

Deinem Glück auf der Spur

Happiness Kurs

In Zeiten erhöhter Belastung kann unser Wohlbefinden leiden. Auf Basis positiv-psychologischer Forschung unterstützt Sie der Happiness Kurs als umfassendes Ressourcen-Training auf Ihrem Weg zu einem glücklicheren und erfüllteren Leben.

Dazu werden Kernthemen erarbeitet, in denen Sie glücksfördernde Denk- und Handlungsstrategien in Bezug auf Ihr eigenes Leben, sich selbst und Ihr soziales Umfeld aufbauen. Sie lernen: Wie Sie

  • Ihr Wohlbefinden steigern und Ressourcen trainieren,
  • Herausforderungen gestärkt begegnen und Potenziale entfalten,
  • positive Gefühle und Sinngebung in Ihr Leben integrieren,
  • eine freundliche und wertschätzende Haltung zu sich selbst einnehmen,
  • tiefgehenden Austausch in Ihren Beziehungen fördern.
  • Wie Dankbarkeit Ihr Leben vertieft und
  • was gesellschaftliche Verbundenheit für Ihr Glück bedeutet.

Wochenendseminar leider schon ausgebucht,
Neue Termine werden bald bekannt gegeben


Science Slam: Win-Win-Win-Theorie

… oder die beste Glücksstrategie, die diese Welt je gesehen hat.
Die Win-Win-Win-Theorie steigt in den Ring! Und du kannst live dabei sein und daran mitwirken, dass Win³ gewinnt 🙂 (natürlich nur, wenn sie dir wirklich besser gefällt als die anderen Vorträge).

Wir streben nach Glück … und zerstören unsere Mitwelt. Und glücklicher sind wir immer noch nicht! Was wäre, wenn es eine Lösung für beide Herausforderungen gäbe?

Wann: 29. Juni 2017
Wo: LVR Landesmuseum Bonn, Colmantstr. 14-16, 53115 Bonn


Seminar: Im Spannungsfeld zwischen Wachstum und individueller Nachhaltigkeit

Zugegeben: Der Titel klingt recht konservativ. Aber wir werden ihn lebendig machen 🙂 Zusammen mit Carlos von spiegeldich.de gestalte ich dieses dreitägige Seminar an der Vollmar Akademie.

Unser Wachstumszwang stößt an ökologische Grenzen. Auch die Psychologie zeigt: Der Anstieg von Krankheiten wie Burnout und Depressionen deutet auch auf das Erreichen psychischer Grenzen hin. Hat die Konsumgesellschaft ausgedient? Wie hängen eine nachhaltigere Entwicklung und das individuelle Wohlbefinden der Bürger in Deutschland zusammen? Mit Erkenntnissen aus der Psychologie, praktischem Erforschen und Austausch diskutieren wir, ob Ansätze auf individueller Ebene gesellschaftliche und volkswirtschaftliche Rahmenbedingungen verändern können.

Wann: Ab dem 4.-6. Oktober 2016
Wo: Schloss Aspenstein,
Kochel am See

Anmeldung nur bis zum 05. September offen


Über Nathalie Marcinkowski

Nathalie Marcinkowski ist Psychologin (MSc Universität Bochum) und hält ein Certificate für Angewandte Positive Psychologie an der University of East London. Sie ist die Entwicklerin des Happiness Kurses und Mitentwicklerin der Happiness Sessions und Gründerin von happyroots.de.

In einer Zeit in der psychische Erkrankungen wie Burnout und Depressionen stark zunehmen, möchte sie Menschen wieder zu einem glücklicheren Leben verhelfen.

Das sagen Teilnehmer*innen

„Der Kurs hat Seiten aufgezeigt, die ich vorher nur vage in Verbindung mit Glücklichsein gebracht hätte. Er hat mich Super weitergebracht und darüberhinaus auch sehr viel Spaß gemacht!“

Denis E., Tennistrainer

„Der Happiness-Kurs in Kombination mit dem Mentoring bietet eine tolle Möglichkeit, um mit kleinen Denkanstößen große Dinge in seinem Leben anzustoßen. Im Glückskurs bekommt man in interessanten Diskussionen und Vorträgen Werkzeuge und Übungen an die Hand, die den Blick auf sich selbst und seine Umwelt positiv verändern. Ich habe den Happiness-Kurs jedes Mal mit einem guten, glücklichen Gefühl verlassen. Immer wieder gerne! :-)“

Constanze S., Studentin für Design und Psychologie

Die Teilnahme an dem Kurs war die beste Entscheidung, die ich privat und beruflich im letzten Jahr getroffen habe. Sie hat mein Leben in eine neue Richtung gelenkt. Jede Sitzung hat neue Erkenntnisse und Impulse hervorgebracht, die noch lange nachwirken. Vielen, vielen Dank!“

Carlos S., Selbstständig im Online Marketing

„Nathalie Marcinkowski & Fiona Baer haben ein tolles Kurskonzept entwickelt. Ich kann den Kurs sehr empfehlen, als Teilnehmerin habe ich sehr viel mitnehmen können.“

Steffi K. – Psychotherapeutin in Ausbildung

Mehr über den Happiness-Kurs erfahren



Der Happiness Kurs wurde von Nathalie Marcinkowski entwickelt und im Rahmen einer Studie an der Universität Bochum evaluiert. Er steigert erwiesenermaßen das Wohlbefinden der Teilnehmer*innen.
Erfahren Sie mehr über den wissenschaftlichen Hintergrund der Happiness Kurses.


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