Glück verschenken!
An *Dich*. An deine Lieben.

Hier findest du aktuelle Termine zum Happiness Kurs, Workshops, Seminaren und spannenden Vorträgen.

Kommende Termine:

  • Happiness-Kurs (Start: 10.01.2018 – 10 glückliche Treffen in Essen)
  • Kostenloses Webinar: “Dein neuer Weg zum inneren Glück” (11.09. 2017, auf deinem Rechner)
  •  Seminar „Wachstum, individuelle Nachhaltigkeit… und das Glück :-)“ (04.-06.10. 2017, Kochel am See)

Deinem Glück auf der Spur

Happiness Kurs

Der Happiness Kurs ist dein Weg zu einem glücklichen und erfüllten Leben. Auf Basis positiv-psychologischer Forschung unterstützt dich der Happiness Kurs als umfassendes Ressourcen-Training. Mit vielfältigen Übungen, tiefem und ehrlichem Austausch und direkt mehr Freude.

Der Happiness Kurs ist in einer Studie wissenschaftlich geprüft worden. Er steigert nachweislich die Zufriedenheit und senkt Stresserleben, negative Gefühle sowie das Stresshormon Cortisol.

Säulen: Glück in deinem Leben, dir selbst & deinen Beziehungen

Du lernst: Wie du

  • dein Wohlbefinden steigerst und Ressourcen trainierst,
  • Herausforderungen überwindest und dein Potenzial entfaltest,
  • positive Gefühle und Sinn in dein Leben holst & verbindest,
  • deine Selbstliebe stärkst und gut für dich sorgst
  • deine Beziehungen vertiefst und glücklich gestaltest
  • dein Leben durch Dankbarkeit direkt bereicherst
  • dein Glück durch Verbundenheit vervielfältigst

Format: 10 glückliche Treffen
Wann: Mittwochs 10.01.18 – 21.03.18 (Pause am 07.02.)
19:00-20:30 Uhr
Wo: Essen (Ruhrgebiet)
Dein Beitrag: 195€ – 235€ – 275€ Je nach Einkommen


Webinar: Dein neuer Weg- durch Konsumverzicht zum inneren Glück

Du willst mehr Lebensglück, mehr Kreativität, mehr Freiheit, mehr Fokus, mehr Zeit? Du willst deinen Geldbeutel, deinen Selbstwert, deine Gesundheit und deine Beziehungen stärken?
Und du willst ALLES AUF EINMAL und am liebsten SOFORT und OHNE ETWAS ZU TUN?

Dann solltest du dir dieses kostenlose Webinar auf keinen Fall entgehen lassen!

Die ALH-Akademie wird 50 und richtet tolle Webinare aus – ich bin als Speakerin mit diesem Webinar dabei.
Bei Teilnahme an allen fünf Webinaren gibt es ein Abschluss-Zertifikat.

🙂 Direkt anmelden unter info@alh-akademie.de.

Wann: 11.09. 2017, 20 Uhr
Wo: Da wo du online bist


Seminar: Im Spannungsfeld zwischen Wachstum und individueller Nachhaltigkeit

Du möchtest wissen, wo unsere Gesellschaft hinsteuert? Dir könnte dabei ein bisschen Optimismus gut tun? Du suchst neue Inspiration & frischen Mut für dein Glück und das dieser Welt?
Wir werden spannende Zusammenhänge entdecken, Möglichkeiten diskutieren, Visionen denken und die ersten kleinen Schritte für mehr Glück in dieser Welt wagen.

Zugegeben: Der Titel klingt recht konservativ. Aber wir werden ihn lebendig machen 🙂 Zusammen mit Carlos von spiegeldich.de gestalte ich dieses dreitägige Seminar an der Georg-von-Vollmar Akademie.
Das Seminar kannst du dir zudem als Bildungsurlaub anerkennen lassen!

Wann: Ab dem 4.-6. Oktober 2016
Wo: Schloss Aspenstein,
Kochel am See

Anmeldung nur bis zum 05. September offen


Über Nathalie Marcinkowski

Nathalie Marcinkowski ist Psychologin (MSc.) und hält ein Certificate für Angewandte Positive Psychologie (University of East London). Sie ist die Entwicklerin des Happiness Kurses, Dozentin & Autorin für den „Happiness Trainer“, arbeitet im Projekt „Achtsamkeit für Lehrkräfte“ und ist Gründerin von happyroots.de.

Ihre Mission: Glück & Selbstliebe stärken, Potentiale & Herzens-Mut entfalten und zum Aufblühen verhelfen.
Damit immer mehr Lächeln die Welt verändern und das Blühen dieser Erde erhalten bleibt.

Das sagen Teilnehmer*innen

„Der Kurs hat Seiten aufgezeigt, die ich vorher nur vage in Verbindung mit Glücklichsein gebracht hätte. Er hat mich Super weitergebracht und darüberhinaus auch sehr viel Spaß gemacht!“

Denis E., Tennistrainer

„Der Happiness-Kurs in Kombination mit dem Mentoring bietet eine tolle Möglichkeit, um mit kleinen Denkanstößen große Dinge in seinem Leben anzustoßen. Im Glückskurs bekommt man in interessanten Diskussionen und Vorträgen Werkzeuge und Übungen an die Hand, die den Blick auf sich selbst und seine Umwelt positiv verändern. Ich habe den Happiness-Kurs jedes Mal mit einem guten, glücklichen Gefühl verlassen. Immer wieder gerne! :-)“

Constanze S., Studentin für Design und Psychologie

Die Teilnahme an dem Kurs war die beste Entscheidung, die ich privat und beruflich im letzten Jahr getroffen habe. Sie hat mein Leben in eine neue Richtung gelenkt. Jede Sitzung hat neue Erkenntnisse und Impulse hervorgebracht, die noch lange nachwirken. Vielen, vielen Dank!“

Carlos S., Selbstständig im Online Marketing

„Nathalie hat ein tolles Kurskonzept entwickelt. Ich kann den Kurs sehr empfehlen, als Teilnehmerin habe ich sehr viel mitnehmen können.“

Steffi K. – Psychotherapeutin in Ausbildung

Mehr über den Happiness-Kurs erfahren



Der Happiness Kurs wurde von Nathalie Marcinkowski entwickelt und im Rahmen einer Studie an der Universität Bochum evaluiert. Er steigert erwiesenermaßen das Wohlbefinden der Teilnehmer*innen.
Erfahren Sie mehr über den wissenschaftlichen Hintergrund der Happiness Kurses.


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