Glück =
Dich selbst lieben + Blockaden verwandeln + Bestimmung leben
Hi, ich bin Nathalie. Als Psychologin, Dozentin, Autorin und Coach helfe ich Menschen ihre Selbstliebe freizulegen, Blockaden zu lösen und ihr Wirken in der Welt zu finden und zu leben.
Ich freue mich, dass du hier bist.
Weil dich selbst zu lieben und zu entfalten das Beste ist, was du für dich und diese Welt tun kannst.
Es ist hier und jetzt möglich,
- deine Liebe zu dir, deine Lebensfreude, deine Kraft & Energie zu stärken,
- Blockaden zu lösen und in Kraft zu verwandeln und
- deinen Wesenskern zu entfalten und deine Bestimmung zu leben.
Denn es gibt Prinzipien, die dein Glück und deine Selbstentfaltung stärken und dich aufblühen lassen – und viele falsche Vorstellungen darüber, die dich in die Irre führen. Gleichzeitig wartet dein ganz einzigartiger Weg auf dich - denn du, als einziartiger Mensch, bist eingeladen dich zu entfalten.
Wenn du dir auf deinem Weg zu unerschütterlicher Selbstliebe, gelösten Blockaden und deiner Bestimmung Unterstützung wünschst, begleite ich dich gern in einem 1-zu-1 Coaching.
Die drei Schritte ins erfüllte Leben
Löse Blockaden auf
*Wurzeln schlagen*
Kernfrage: Wie kannst du dein Glück stärken, emotionale Blockaden, alte Muster und Stress auflösen und gut für dich sorgen?
Befreie deine Selbstliebe
*Wachsen*
Kernfrage: Wie kannst du deine Selbstliebe freilegen, stimmige Entscheidungen treffen und deine Leidenschaften & Stärken leben?
Entfalte deinen Wesenskern
*Blühen*
Kernfrage: Wie kannst du mit deinem authentischen Sein diese Welt beschenken, Glück weitergeben und deinen Weg gehen?
Deinem Glück zu folgen ist so wichtig! Auch durch tiefe Täler hindurch...
Noch nie war ich so verzweifelt, wie in dem Monat, in dem ich meinen ersten Job verlor – in einem Start-up mit einer wunderbaren Vision, aber leider ohne weiteres Geld für mich. Ich hatte das Gefühl, ins Bodenlose zu fallen, ich ging mit Sorgenschleifen schlafen und wachte vom Sorgenkarussel auf. Was möchte ich wirklich beruflich machen? Soll ich nicht einfach den Job XY annehmen, auch wenn sich mein Hals bei dem Gedanken zuschnürt?
Schon wieder suche ich nach Aufmerksamkeit im Außen! Ich sitze während einer Meditationszeit draußen im Garten. Warum kann ich nicht einfach glücklich Single sein? Warum halte ich ständig nach einem potentiellen Partner Ausschau? Und dann trifft es mich buchstäblich aus heiterem Himmel: Ich liebe mich selbst nicht. Und dann der zweite Schlag: Wenn ich mich selbst nicht liebe, kann ich auch nicht glücklich werden... Stille... Schlucken... Und wie bitte lerne ich, mich selbst zu lieben?
Selten habe ich mehr Begeisterung gespürt, als in dem Moment, als ich den Master in Angewandter Positiver Psychologie entdeckte. Herz und Bauch sangen im Chor: „Das ist dein Weg!“ Naja, und dann kam der Kopf: „Aber... Schaffe ich es zeitlich neben meinem anderen Master überhaupt? Soll ich dafür wirklich meine ganzen Ersparnisse opfern? Und... Ist das nicht total verrückt, so etwas zu studieren? Was denken denn dann die Leute von mir? ...“
Die Basis meiner Arbeit
Positive
Psychologie
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Wir wissen, was Menschen dazu verhilft, erfüllter zu leben, sich selbst zu entfalten und sogar aus Krisen gewachsen hervorzugehen. Die Positive Psychologie erforscht Methoden und Werkzeuge, die das ermöglichen.
Der Fokus liegt auf dem Anheben und Stabilisieren deines Wohlbefindens und der Entfaltung deines Wesenskerns - Unterstützt und begleitet durch wirksame Methoden und eine Fülle von stärkenden Hintergründen.
Körperbasierte
Emotionsarbeit
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Für dauerhafte und spürbare Veränderung ist die körperliche Ebene entscheidend. Positive Qualitäten werden wir hier verankern. Emotionale Blockaden, schwierige Gefühle und alte Muster und ihre hohe Ladung werden wir mit behutsamen Techniken abbauen.
Die Blockade, die Emotion oder das Muster löst sich behutsam auf. Deine innere Balance, Kraft, Zuversicht, Selbstliebe und Klarheit wird ein beständiger Teil von dir.
Achtsamkeit
& Meditation
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Die Haltung, mit der wir uns uns selbst oder einer Herausforderung zuwenden, hat einen direkten Einfluss auf die Wirksamkeit von allem, was wir tun.
Achtsamkeit und Meditation sind wissenschaftlich sehr intensiv beforschte Methoden, die Selbstheilung und Wohlwollen zu uns selbst fördern. Das, was hier wirkt, ihr Kern, ist die Kultivierung einer wachen, klaren und zugleich freundlichen, liebevollen Aufmerksamkeit, die wir im Coaching nutzen werden.
Wobei ich dich unterstütze
Löse Blockaden auf
... und schlage Wurzeln
Kernfrage: Wie kannst du emotionale Blockaden, alte Muster und Stress auflösen und in Kraft verwandeln, dein Glück stärken und gut für dich sorgen?
Dein frei fließendes Glück ist wichtig! Es ist deine Basis, deine Wurzeln, aus denen du Kraft und sicheren Halt ziehst.
In diesem Schwerpunkt
- ... widmen wir uns emotionalen Blockaden, alten Mustern, Anspannung und Stress und lösen sie behutsam und wirkungsvoll auf
- ... entdeckst du, wie die Energie, Kraft und Klarheit, die in Mustern, Blockaden und Emotionen gespeichert war, nun automatisch zu dir zurückfließt
- ... vertiefen wir deinen Kontakt zu dir selbst, deinen Bedürfnissen und den Signalen deines Körpers, deiner Emotionen und deinem Bauch- & Herzgefühl
- ... stärken wir deine Fähigkeit, gut und liebevoll für dich und dein Glück zu sorgen
Befreie deines Selbstliebe
Entfalte deinen Wesenskern
... und blühe
Kernfrage: Wie kannst du deine Bestimmung finden, mit deinem Sein diese Welt beschenken, Glück weitergeben und deinen Weg gehen?
Dein Glück möchte blühen! Und es ermöglicht dir der Welt genau das zu geben, was sie jetzt am meisten braucht: Dich!
In diesem Schwerpunkt
- ... entfalten wir deinen Wesenskern, deinen ganz persönlicher Ausdruck, der dir erlaubt, ein erfülltes Leben zu leben und deine Mitwelt zu bereichern
- ... finden wir dein Wofür (den Kern deines Lebenssinns) & stärken deinen Mut, deinem Herzen zu folgen. So kannst du zu deiner Bestimmung finden und sie leben.
- ... trainieren wir hilfreiche und authentische Kommunikation mit der du dich mit anderen wirklich verbindest und sie erreichst
- legen wir zwei unerschöpfliche Glücksquellen frei: deine Vernetzung mit allem zu erkennen und mit dem Besten in dir zum Glück in dieser Welt beizutragen
Das sagen Glückspioniere
Anna
Im Coaching mit Nathalie öffnen sich Herzensmomente für Selbstliebe: Ich habe gelernt, sanfter mit mir zu sein. Sehr stärkend war, überhaupt meinen Blickwinkel geöffnet bekommen zu haben, dass meine Reaktionen Sinn und Berechtigung haben. Dadurch ließ die Strenge mit mir nach.
Nathalie gehört zu den Menschen, die ganz umfassend zuhören können und alles mitkriegen. Das fühlt sich sehr gut aufgehoben an, ich fühle mich gehört und verstanden und auch aufgefangen. Gerade wenn ich Dinge verbalisiere, die ich vorher noch nicht verbalisiert hatte und durch ihr Nachfragen werden weitere Räume geöffnet. Was ganz bemerkenswert ist: Auch wenn es um schmerzhafte Dinge geht, fühlt sich das Coaching immer positiv und stärkend an.
Coaching-Klientin
[...] Bei Nathalie habe ich mich sehr wohl gefühlt, im Sinne von: sicher, beschützt und behütet – auch als starke Emotionen aufkamen. Ich hatte in keiner Sekunde das Gefühl, es könnte etwas Schlimmes passieren. Du hast mich ankommen lassen und schaffst eine Atmosphäre, die mich direkt in einen anderen Modus versetzen konnte. [...] Nun fühle ich mich auch befreiter, besonders in Momenten von Trauer. Es darf mir gehen, wie es mir geht, egal wie es anderen geht und was andere darüber denken. Es ist ein „Es ist okay, so wie es ist". Inzwischen vermittle ich das Thema Tod und Trauer sogar in einem Kurs zu Krisen und merke, wie gern ich dieses Thema nun mag.
Stefanie
Ich möchte mich noch einmal ganz herzlich bei dir bedanken. Ich bekomme gerade sehr viele Rückmeldungen, dass ich ausgeglichen, energiegeladen wirke. Und das kommt auch durch deine Arbeit.
Andreas
Die Akademie hat mir Kraft und Durchhaltevermögen, Zuversicht und Mut gegeben in einer intensiven Zeit. Ich erhielt von dir genau die Unterstützung, die ich gesucht habe.
Maximilian T. - Unternehmens-berater
Mir persönliche habe die Einzelsitzungen mit Nathalie außerordentlich viel gebracht und ich bin sehr dankbar für den ein oder anderen zusätzlichen „Glücksmoment“ in meinem Alltag. Nathalie war immer ein besonders angenehmer Gesprächspartner und es hat Spaß gemacht ein für mich fremdes Thema wie „Achtsamkeit“ kennen zulernen.
Martina
Durch die Akademie habe ich mich selbst viel besser kennen gelernt, vor allem mit meinen Stärken, Bedürfnissen, Wünschen uns Zielen. Die Impulse sind top und regen mich sehr positiv an. Vielen herzlichen DANK dir, liebe Nathalie
Coaching-Klientin
"Ich habe mich bei Nathalie sehr gut aufgehoben gefühlt! Alle Gefühle und Gedanken durften Raum haben und sie hat mich auf dem Weg zu meinem Glück sehr liebevoll begleitet.
Tolle Arbeit, Nathalie! Vielen Dank <3"
Anonym
Die Akademie war eine unglaubliche Bereicherung für mich! Das Erkennen und Ausarbeiten einer klaren Vision hat mir große Motivation verschafft, um auch schwierige Entscheidungen anzugehen. Durch die Akademie ist eine wahnsinnige Energie entstanden und meine Selbstakzeptanz hat sich stark verbessert, sodass ich meiner Vision besser folgen kann.
Über Nathalie
Psychologin · Autorin
Dozentin · Coach
- Psychologin, MSc.
- Angewandte Positive Psychologie, Cert.
- Dozentin
- Leitende Ausbilderin v. Trainern
- Autorin
- Transpersonaler Coach, Zert.
Mein Wofür...
... Diese Erde.
Ich brenne für...
... wirklich tiefes Glück, für Liebe zu sich selbst, für diese Erde und für den wunderschönen Wesenskern, der in jedem von uns schlummert.
Ich coache, blogge, leite, lebe, um...
... maximal vielen Menschen zum glücklichen Blühen zu verhelfen und dadurch das Blühen dieser Erde zu erhalten.
Auf meinem Weg zu mehr Glück in mir und dieser Welt studierte ich klassisch Psychologie mit dem Schwerpunkt auf Neurowissenschaften sowie „Angewandte Positive Psychologie“ und meditiere seit über acht Jahren täglich.
Für meine Masterarbeit entwickelte ich den Happiness Kurs, und konnte nachweisen, dass er Stresshormone, negative Gefühle und Stress meiner Teilnehmer senkte und ihre Zufriedenheit steigerte.
Unglaublich dankbar bin ich, ...
... für die vielfältigen und bereichernden Möglichkeiten all dies seit 2014 weiterzuentwickeln:
- als Head-Researcher im Bereich "Happiness Mentoring" der HRO in Düsseldorf
- in der Entwicklung und Durchführung eines Achtsamkeitstrainings für Lehrkräfte an der Uni Essen,
- in Workshops, Seminaren und Kursen für Menschen in Unternehmen, Lehrkräfte, Studierende und Privatpersonen,
- in wundervollen Einzelcoachings,
- als Speakerin (und begeisterte Teilnehmende) auf Kongressen und Konferenzen
- und als leitende Dozentin der Weiterbildung "Happiness Trainer" der ALH.
... für persönliche Herausforderungen. Denn sie haben mir jedes Mal enorme Wachstumsschübe geschenkt, sobald ich mich auf sie eingelassen habe.
... dass mein erstes Buch erschienen ist, zu dem der TRIAS-Verlag mich eingeladen hat: "Was glückliche Menschen anders machen".
❤
HONORAR
Entscheide selbst, wieviel zu zahlen kannst
Preisstaffelungen
Mir ist wichtig, dass jeder, der meine Unterstützung für seine Selbstentfaltung in einem Coaching bekommen möchte, dies auch tun kann. Deshalb ist der Beitrag an dein Nettoeinkommen gekoppelt:
1* Über 3000€ | 2* Bis 3000€ | 3* Bis 1000€.
Mit deiner ehrlichen Entscheidung unterstützt du das Fortbestehen von happyroots und trägst zu einer finanziellen Basis für mein Wirken bei. Und du ermöglichst mir damit etwas unglaublich Kostbares: Mich mit ganzem Herzen, freiem Kopf, Freude und Energie für mehr Glück auf dieser Erde einzusetzen.
DANKE
1
115€
Inhalt (bei allen gleich):
2 <3
95€
Inhalt (bei allen gleich):
3
75€
Inhalt (bei allen gleich):
*Lebst du im Raum Essen/Ruhrgebiet ist auch ein Live-Coaching möglich.
Wenn du in finanziellen Schwierigkeiten steckst, biete ich Ratenzahlung an.
Das sind deine nächsten Schritte
... um eine Coaching-Sitzung anzufragen.
1) Fülle das Formular aus
Du füllst das Formular zu deinem Herzensanliegen aus. Es ist kurz und simpel und hat zwei Vorteile: Ich erhalte einen Eindruck darüber, wo du gerade stehst, wo du hinmöchtest und ob ich dich unterstützen kann. Und du gewinnst beim Ausformulieren Klarheit - und oft bereits auch Erkenntnisse.
3) Der Ablauf unserer Coaching Session
Sorge gut für dich, sodass du während unserer Sitzung ungestört bist und dich wohl fühlst (Decke, Tee, Lieblingssessel...). Wir steigen mit einer kurzen, kraftvollen Übung ein, die bereits auf dich zugeschnitten ist, klären offene Fragen zu deinem Anliegen und werden uns dann mit ein bis zwei tiefen Übungen deinem Anliegen widmen. Anschließend bringen wir das Neue in deinen Alltag.
Ich freue mich auf dich!
Klicke dazu auf den Button und fülle den kurzen Fragebogen aus. Im Anschluss melde ich mich sobald ich kann bei dir.
Ich freue mich auf unsere Begegnung!
Ich freue mich von dir zu hören! Deine
Nathalie Marcinkowski
Deine Selbstentfaltung ist ein Wachstumsprozess, eine Reise ...
Bist du bereit für dein "Ja" zu dir?
Dann gelangst du über den roten Button oben zum Formular
und kannst eine Coachingsitzung anfragen.
❤
