🏄🏻♀️ Lebens-Surf-Support
Die Wurzel aller Herausforderungen sind unverdaute schwierige Gefühle. Lass sie uns sanft und nachhaltig in Lebenskraft zurückverwandeln.
Hi, ich bin Nathalie. Als Psychologin, Dozentin, Autorin und Coach helfe ich Menschen ihre Selbstliebe zu stärken, Blockaden zu lösen und ihr Wirken in der Welt zu finden und zu leben.
Wie schön, dass du hier bist!
Es ist möglich,
- deine Liebe zu dir, deine Lebensfreude, deine Kraft & Energie zu stärken,
- Emotionen und Blockaden zu lösen und in Lebenskraft zu verwandeln und
- deinen Wesenskern zu entfalten und deine Bestimmung zu leben.
- in dein Traumleben hineinzuwachsen.
Und wir sind nicht hier, um das allein zu schaffen.
(Das ist der größte Irrtum und der Grund, warum wir länger feststecken).
Auch ich hab das nicht allein geschafft. Aus tiefer eigener Erfahrung begleite ich dich von Herzen gern auf deinem Weg in ein erfülltes, dir entsprechendes Leben.
Körperorientiert · Wissenschaftlich fundiert · Herzbasiert
Die drei Schritte ins erfüllte Leben
Löse Blockaden auf
*Wurzeln schlagen*
Kernfrage: Wie kannst du dein Glück stärken, emotionale Blockaden, alte Muster und Stress auflösen und gut für dich sorgen?
Befreie deine Selbstliebe
*Wachsen*
Kernfrage: Wie kannst du deine Selbstliebe freilegen, stimmige Entscheidungen treffen und deine Leidenschaften & Stärken leben?
Entfalte deinen Wesenskern
*Blühen*
Kernfrage: Wie kannst du mit deinem authentischen Sein diese Welt beschenken, Glück weitergeben und deinen Weg gehen?
Die Basis meiner Arbeit
Positive
Psychologie
♥
Wir wissen, was Menschen dazu verhilft, erfüllter zu leben, sich selbst zu entfalten und sogar aus Krisen gewachsen hervorzugehen. Die Positive Psychologie erforscht Methoden und Werkzeuge, die das ermöglichen.
Der Fokus liegt auf dem Anheben und Stabilisieren deines Wohlbefindens und der Entfaltung deines Wesenskerns - Unterstützt und begleitet durch wirksame Methoden und eine Fülle von stärkenden Hintergründen.
Körperorientierte
Emotionsarbeit
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Für dauerhafte und spürbare Veränderung ist die körperliche Ebene entscheidend. Positive Qualitäten werden wir hier verankern. Emotionale Blockaden, schwierige Gefühle und alte Muster und ihre hohe Ladung werden wir mit behutsamen Techniken abbauen.
Die Blockade, die Emotion oder das Muster löst sich behutsam auf. Deine innere Balance, Kraft, Zuversicht, Selbstliebe und Klarheit wird ein beständiger Teil von dir.
Anteil-
Integration
⯌
Bei jeder überfordernden Situation spaltet sich ein Teil unserer Lebensenergie ab und bleibt in der Vergangenheit hängen. Anteile können innere Kinder sein, aber auch übernommene Regeln, Verbote, oder sogar abgespaltene Wünsche und Fähigkeiten.
Eines der schönsten Gefühle ist es, wenn wir diese wieder zu uns zurückholen. Denn damit lösen sich nicht nur Muster auf, sondern es kehrt auch die Kraft in den Anteilen zurück.
Themen, mit denen Menschen zu mir kommen:
- People-Pleasing und mangelnde Abgrenzung
- Feststecken, nicht weiter wissen
- Sich falsch, nicht genug fühlen
- Selbstzweifel, Selbstabwertung
- Schwierige Gefühle, von Angst und Trauer über Scham bis Ohnmacht
- Überwältigtsein von globalen Krisen
- Ungünstig verliebt sein
- Entscheidungsschwierigkeiten
Ich arbeite körperorientiert, was Folgendes ermöglicht:
🌱 die Wurzel von Themen entdecken & lösen
🌱 Kontakt zu Bedürfnissen, Grenzen & Selbstliebe
🌱 sanfte Verarbeitung von schlimmen Erfahrungen
🌱 Wohlgefühl, Klarheit und Tatkraft
Das sagen Glückspioniere
Emotionscoachin
Liiiiebe Nathalie, heute habe ich mir wieder eine Aufzeichnung von dir gegönnt und Gefühle verkörpert. Es war wunderbar. [...]
Ich habe nach der Emotionsarbeit, wenn ich etwas hab fließen lassen können, gefühlt ein erhöhtes Energielevel über mehrere Tage (mind. 3). Ist dies der Zustand, von dem du auch gesprochen hast - diese freigesetzte Energie? Oder hat das noch andere Hintergründe? Wie sind hier deine Erfahrungen? [...]
Und wieder ein großer Dank für deine wunderbare Aufzeichnung.
P.s. Ich fühl grad wieder nen kleinen Entwicklungssprung
Coaching-Klientin
"Ich habe mich bei Nathalie sehr gut aufgehoben gefühlt! Alle Gefühle und Gedanken durften Raum haben und sie hat mich auf dem Weg zu meinem Glück sehr liebevoll begleitet.
Tolle Arbeit, Nathalie! Vielen Dank <3"
Victoria
Ich habe ein gutes Jobangebot erhalten, war mir aber auf Grund alter negativer Erfahrungen bei einem Unternehmen im selben Ort nicht sicher, ob ich dieses Jobangebot annehmen soll. So habe ich klar gemerkt, wie mich alte negative Erfahrungen enorm getriggert haben und ich mich nicht mehr auf mein Bauchgefühl verlassen konnte.
Da es eine sehr zeitlich dringende Entscheidung war die ich zu treffen hatte, habe ich mich umso mehr gefreut, dass wir haben uns schon einen Tag später verabredet haben. Nathalie war den gesamten Prozess über sehr einfühlsam und fürsorglich, was gerade wenn man seinen Ängsten begegnet eine sehr hilfreiche Eigenschaft ist. Man spürt Nathalies positive Lebensenergie – danke dass es dich gibt!
Ich habe mich für den neuen Job entschieden und mit Hilfe Nathalies Unterstützung Herz und Kopf wieder in Einklang bringen können. Die Entscheidung fühlt sich gut und klar an und ich freue mich auf den neuen Lebensabschnitt.
Anna
Im Coaching mit Nathalie öffnen sich Herzensmomente für Selbstliebe: Ich habe gelernt, sanfter mit mir zu sein. Sehr stärkend war, überhaupt meinen Blickwinkel geöffnet bekommen zu haben, dass meine Reaktionen Sinn und Berechtigung haben. Dadurch ließ die Strenge mit mir nach.
Nathalie gehört zu den Menschen, die ganz umfassend zuhören können und alles mitkriegen. Das fühlt sich sehr gut aufgehoben an, ich fühle mich gehört und verstanden und auch aufgefangen. Gerade wenn ich Dinge verbalisiere, die ich vorher noch nicht verbalisiert hatte und durch ihr Nachfragen werden weitere Räume geöffnet. Was ganz bemerkenswert ist: Auch wenn es um schmerzhafte Dinge geht, fühlt sich das Coaching immer positiv und stärkend an.
Maximilian T. - Unternehmens-berater
Mir persönliche habe die Einzelsitzungen mit Nathalie außerordentlich viel gebracht und ich bin sehr dankbar für den ein oder anderen zusätzlichen „Glücksmoment“ in meinem Alltag. Nathalie war immer ein besonders angenehmer Gesprächspartner und es hat Spaß gemacht ein für mich fremdes Thema wie „Achtsamkeit“ kennen zulernen.
Coaching-Klientin
[...] Bei Nathalie habe ich mich sehr wohl gefühlt, im Sinne von: sicher, beschützt und behütet – auch als starke Emotionen aufkamen. Ich hatte in keiner Sekunde das Gefühl, es könnte etwas Schlimmes passieren. Du hast mich ankommen lassen und schaffst eine Atmosphäre, die mich direkt in einen anderen Modus versetzen konnte. [...]
Nun fühle ich mich auch befreiter, besonders in Momenten von Trauer. Es darf mir gehen, wie es mir geht, egal wie es anderen geht und was andere darüber denken. Es ist ein „Es ist okay, so wie es ist". Inzwischen vermittle ich das Thema Tod und Trauer sogar in einem Kurs zu Krisen und merke, wie gern ich dieses Thema nun mag.
Über Nathalie
Psychologin · Autorin
Dozentin · Coach
- Psychologin, MSc.
- Angewandte Positive Psychologie, Cert.
- Dozentin
- Ausbilderin v. Trainern & Coaches
- Autorin
- Systemisch arbeiten mit Gruppen, Zert.
- Transpersonaler Coach, Zert.
- Somatic Experiencing, intermediate
- Ausbilderin von Embodied Emotion Coaches
Mein Wofür...
... Diese Erde.
Hallo, schön, dass du hierher gelangt bist.
Meine Name ist Nathalie und habe mich als Psychologin auf die Bereiche Positive Psychologie und körperorientierte Emotionsarbeit spezialisiert. In beiden Bereichen bilde ich Trainer*innen und Coaches aus. Aktuell werde ich in Somatic Experieriencing weitergebildet (2. Ausbildungsjahr). Seit 2017 bin ich frei, beruflich.
Ich begleite Menschen aus tiefer eigener Erfahrung: Auch ich kenne schwierigste Gefühle und schöpfe aus meinem eigenen Weg das Wissen und Vertrauen, dass sie sich in Lebenskraft zurückverwandeln werden, wenn sie einen sicheren Raum dafür bekommen.
Auf meinem Weg zu mehr Glück in mir und dieser Welt studierte ich klassisch Psychologie mit dem Schwerpunkt auf Neurowissenschaften sowie „Angewandte Positive Psychologie“. Richtig lebensverändernd war dann die Loving Kindness Meditation, die ich 2011 kennenlernte.
Unglaublich dankbar bin ich, ...
... für die vielfältigen und bereichernden Möglichkeiten all dies seit 2014 weiterzuentwickeln:
- als Head-Researcher im Bereich "Happiness Mentoring" der HRO in Düsseldorf
- in der Entwicklung und Durchführung eines Achtsamkeitstrainings für Lehrkräfte
- in Workshops, Seminaren und Kursen für Führungskräfte, Mitarbeitende, Lehrkräfte, Studierende und Privatpersonen,
- in wundervollen Einzelcoachings,
- als Speakerin auf Kongressen und Konferenzen
- als leitende Dozentin der Weiterbildung "Happiness Trainer" der ALH.
- und als Ausbilderin von Embodied Emotion Coaches
... für persönliche Herausforderungen. Denn sie haben mir jedes Mal enorme Wachstumsschübe geschenkt (auch wenn es einige echt in sich hatten).
... dass mein erstes Buch erschienen ist, zu dem der TRIAS-Verlag mich eingeladen hat: "Was glückliche Menschen anders machen".
❤
HONORAR
Einzelne Sitzung
Viele Blockaden und Herausforderungen konnten bereits in einer Session gelöst werden. Insbesondere Entscheidungsschwierigkeiten oder akute Blockaden wie Prokrastination, Fremdverliebung oder ein bestimmtes Gefühl, das dir zu schaffen macht, zählen dazu.
Buchst du eine einzelne Sitzung wählst du den Betrag zwischen 125€ - 175€ selbst.
Begleitungs-Paket
Für manche Themen ist es hilfreich, über einen längeren Zeitraum begleitet zu werden.
Dazu zählt das Entwickeln von Selbstliebe, das Lösen von alten Mustern, die dich dein Leben lang begleiten (People-Pleasing, Workoholism, sich destruktiv auswirkende Sehnsüchte, starke Fixierung auf (d)einen Partner(wunsch)), ganz bei dir in deiner Essenz anzukommen, deine Intuition zu entdecken und ihr zu folgen, deine Träume zu leben, Emotionsverwandlung zu meistern sowie deine Berufung zu finden und zu leben.
Hierfür biete ich Pakete an:
5 Sessions: 555€ (=111€ pro Session)
(enthält 1x "Direkt-Support, z.B. wenn die Hütte brennt")
8 Sessions: 888€ (=111€ pro Session)
(enthält 2x "Direkt-Support, z.B. wenn die Hütte brennt")
22 Sessions: 2222€ (=101€ pro Session)
(enthält 1x pro Monat "Direkt-Support, z.B. wenn die Hütte brennt")
Wo & Wie
Per Zoom.
Ratenzahlung für alle Angebote möglich.
Frage einen Coaching-Termin an:
Klicke dazu auf den Button und fülle den kurzen Fragebogen aus. Im Anschluss melde ich mich sobald ich kann bei dir. Ich freue mich auf dich!
Ich freue mich auf dich!
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