Mut-Magie – das passiert, wenn wir dem Herzen folgen

Was passiert, wenn wir dem Herzen folgen? Was mich immer wieder umhaut sind Momente, die so unwahrscheinlich und doch so irrsinnig passend sind, dass sie eine absolute Magie an sich haben. Natürlich gibt es eine ganze Reihe unterschiedlicher Arten von Magie-Momenten. Momente tiefer Verbundenheit mit einem lieben Menschen, oder der Natur. Unverhoffte Antworten auf eine Frage oder eine Herausforderung, die … WEITERLESEN →

Lieblingsbuch. Romane die verwandeln – Weil du wirst, was du liest

Kennst du das… Diese Sehnsucht nach einem wirklich guten Buch? Nach einem Lieblingsbuch? Nach einer Erzählung, die dich mit ihrer Geschichte in Atem hält, dass du sie kaum aus der Hand legen kannst… Und die gleichzeitig eine wirklich verändernde Wirkung in dir entfaltet…? Die deinen Changemaker-Funken anstubst und ihn zum wachsen einlädt? Die Mut und Vertrauen stiftet? Genau solche Bücher … WEITERLESEN →

Changemaker – Tu was du liebst für das, was du liebst

Changemaker kann jeder sein – egal welche Größe er hat. Egal wo er beginnt. Im Wald bricht ein Feuer aus. Gebannt starren die Tiere auf die Flammen, die mehr und mehr von ihrem zu Hause verschlingen. Nur der kleine Koolibri fliegt eilig zwischen Fluss und Feuer hin und her, um winzige Tropfen Wasser auf die Flammen zu gießen. Da entdeckt … WEITERLESEN →

Für Mutter Erde – Zwei simple, einmalige Schritte mit maximaler Wirkung

Mutter Erde… Danke. Danke für deine grandiose, weite, dichte, tiefe, bunte, strahlende Schönheit – ich liebe sie! Danke für all das Glück, das du mir schenkst. Für die Präsenz der Bäume, für das Lächeln jeder Blume, für die immense Vielfalt an Früchten, Knollen, Blättern und Kernen, für das erfrischende Wasser, für so viele wundervolle Menschen. Sogar in meiner dunkelsten Stunde … WEITERLESEN →

Selbstheilungskräfte – wie du sie für seelischen Schmerz aktivierst

„Wir besitzen erstaunliche Selbstheilungskräfte. Ist es nicht wahnsinnig faszinierend dabei zuzusehen, wie ein kleiner Schnitt am Finger heilt? Wie innerhalb weniger Tage sich das Gewebe vollständig regeneriert? Wir brauchen ihm nur Zeit zu geben. Zeit und einen geschützten Raum, gute Bedingungen, in denen er heilen kann. Auch größere Wunden können heilen. Manche werden wir vielleicht unser Leben lang bemerken – … WEITERLESEN →

Gemeinschaft verWandeln – Wie ein neues Miteinander möglich wird (Interview)

Gemeinschaft verWandeln. Heute habe ich die große Freude, ein Interview, das ich mit Tobi Rosswog geführt habe, mit euch zu teilen. Er gehört zu den Menschen, die mich unglaublich inspirieren und mit ganz viel Energie, Visionen und Herzensmut hinterlassen 🙂 Aber lest selbst…   Nach einem ganz bewegenden und erfolgreichen Crowdfunding verwirklicht ihr nun gerade eure Vision: Ein anderes Miteinander … WEITERLESEN →

Hol dir deine innere Stärke zurück!

Innere Stärke? Es gibt diese Momente, in denen wir wie gelähmt sind. In denen wir so stark an uns selbst zweifeln, dass wir nicht tun, was wir im Herzen tragen – als Impuls, als Traum, als Vision. In denen wir irgendwie in „Leere“ feststecken, vielleicht sogar Impulse, Träume und Visionen gar nicht mehr wahrnehmen und das alles hinter einem dicken … WEITERLESEN →

Authentische Kommunikation – Warum du aussprechen darfst, was in dir ist

…Authentische Kommunikation… Stell dir vor, du wärst ganz du selbst. Ganz da. Offen, fast entspannt, bringst du das zum Ausdruck, was in dir ist. Was wirklich da ist, deinen echtesten Teil. Nicht die erste Schicht an Unwichtigkeiten und Semiwichtigem, mit der wir das zudecken und überspielen, was wirklich bedeutsam ist. Ob schön und klar, oder traurig und verwirrt. Ob unbequem … WEITERLESEN →

In drei Schritten auf dem Weg zu dir selbst

*Der Weg zu dir* Ich freue mich sehr über diesen Gastartikel von 7Mind, die App, die mehr Achtsamkeit in die Welt bringt <3 Bei sich selbst ankommen Heutzutage scheinen viele Menschen auf der Suche nach sich selbst zu sein. Es scheint paradox, denn die einzige Sache, die wir rund um die Uhr bei uns haben, sind wir selbst. Dennoch suchen … WEITERLESEN →

Ballast abwerfen – Wie du das klärst, was dir Energie zieht

Manchmal ist es Zeit, dass wir Ballast abwerfen. Das merken wir daran, wenn wir uns nicht so wirklich in unserer Mitte fühlen. Vielleicht etwas zerstreut und uneins sind. Vielleicht sogar auch gestresst und getrieben. Und das obwohl im Außen gerade eigentlich etwas Ruhe einkehrt. Obwohl die herausfordernde Zeit mit den vielen Wachstumseinladungen durchgestanden ist. Obwohl die wichtige Entscheidung mit ganz … WEITERLESEN →