Selbstliebe stärken – Warum das nur gemeinsam geht

Wenn wir unsere Selbstliebe stärken möchten, passiert es manchmal, dass wir in eine Falle tappen. Selbstliebe – das klingt liebevoll, stark und vor allem unabhängig. Und tatsächlich besteht ein ganz wichtiger Teil unserer Selbstliebe-Quantensprünge in gewissem Sinne darin, unabhängiger zu werden. Unabhängiger von der Aufmerksamkeit anderer, unabhängiger von „der Einen“ oder „dem Einen“, unabhängiger davon, ob wir gerade im Zeitplan … WEITERLESEN →

Freundschaft – Wie du deine wichtigste Glücksquelle stärkst

Freundschaft! Diese Momente… … wenn ihr bis tief in die Nacht (oder den ganzen Tag lang) über das redet, was wirklich zählt … wenn du mit Menschen tanzen gehst, die mit genau so viel Lebensfreude tanzen wie du … wenn er dir urteilsfrei, offen und liebevoll seine ganze Aufmerksamkeit schenkt … wenn sie dich in den Arm nimmt und sagt: … WEITERLESEN →

Löwenherz – Entfache es für das, was wirklich zählt

<3 Der Mythos vom Löwenherz <3 Die Löwin gebiert zwei Junge. Doch sie werden tot geboren. Da brüllt die Löwin – vor Trauer und Rage. Sie brüllt so laut, dass die Löwenjungen erwachen. Er beugte sich vor, in seinen nahezu blinden Augen schimmerte es. Uns alle packte eine gespannte Stille, die er mit einer Stimme durchschnitt, die bebend und klar, … WEITERLESEN →

Wege aus der Krise – Zum Kern und hinaus

Mit diesem Artikel möchte ich zu Hoffnung inspirieren. Hoffnung, dass Krisen lösbar sind. Hoffnung sogar, dass die größte Krise, vor der wir gerade stehen, lösbar ist. Wie finden wir eine hilfreiche Antwort auf persönliche Krisen? Und auf die Krise in der wir als Menschheit, wie auch als Erdlinge stecken? Gibt es überhaupt Wege da raus? Gibt es Hoffnung? Um diese … WEITERLESEN →

Zweifel & Selbstzweifel – Wie du sie zum wachsen nutzt

Kennst du das, wenn sich eine neue Idee anbahnt, du Feuer fängst, merkst, wie dein Herz dich ruft… Und sich fast automatisch und zeitgleich Zweifel einstellen? Zweifel und Sorgen, die dir sagen, dass das viel zu riskant ist („Das kann nicht funktionieren“) Zweifel an der Idee selbst („Ist ja doch eigentlich vollkommener Quatsch, als ob jemanden das interessiert“) Und natürlich: … WEITERLESEN →

Intuition: Wie du hilfreiche Impulse von Selbstsabotage unterscheidest

Intuition ist ein so wichtiger und hilfreicher Wegweiser – für unseren Alltag, wie auch für richtungsweisende Lebensentscheidungen. Gerade in der Fülle von Möglichkeiten, die sich uns in der westlichen Welt bieten, wird es immer wichtiger genau hinzuspüren: Was ist „meins“ bei all den Möglichkeiten? Was möchte ich (gerade) wirklich? Wo lang führt der nächste Schritt? Und gleichzeitig wird Intuition sehr … WEITERLESEN →

„Mein Weg“: Wie du dein Sein lebst

Kennst du diese Momente, in denen du zeigst: „Das ist mein Weg“? … …in denen du fühlst, was richtig ist – und dafür einstehst? …in denen dich deine Leidenschaft ruft – und du ihr folgst? …in denen du weißt, was sinnvoll wäre – und es tust? …in denen du etwas erkennst – und dein Leben veränderst? Wie haben sich diese … WEITERLESEN →

Zuversicht schöpfen: Was wenn doch?

Zuversicht schöpfen für die Wünsche, diese tiefen Sehnsüchte in uns… … deinem Weg, deiner Leidenschaft auf die Spur zu kommen, sie in dein Leben zu holen … endlich diese eine Idee umsetzen, das tun, wohin dich deine Leidenschaft zieht … dein Leben zu einem erfüllten Leben machen, einem Leben, das du von Herzen gerne lebst … ein herzliches Miteinander in … WEITERLESEN →

Machen oder Sein – Wie dir mit Leichtigkeit mehr gelingt

Ein ganz wundervolles, schönes und geerdetes neues Jahr mit viel frischer Leichtigkeit wünsche ich dir! Was hast du im alten Jahr gelassen? Und was darf dafür mehr in dein Leben treten? Als Carlos mir um kurz vor 12 über’m Baldeneysee diese Frage stellte, brauchte ich ein paar Momente, um die richtigen Worte zu finden. Doch dann war es klar: Ich … WEITERLESEN →

L(i)ebe jeden Tag – Gedanken zum Sterben

Ein weiteres Jahr neigt sich dem Ende zu und nicht nur die Vergänglichkeit von Jahren und Lebensphasen, sondern auch unsere eigene Vergänglichkeit klopft auf verschiedenen Wegen bei mir an.   So viel Liebe in die Welt gebracht Vor ein paar Tagen erreichte mich die Nachricht, dass ein Mensch verstorben ist, den ich aus Kindheits- und Jugendtagen kenne. Diese Person hatte … WEITERLESEN →