Wege aus der Krise – Zum Kern und hinaus

Mit diesem Artikel möchte ich zu Hoffnung inspirieren. Hoffnung, dass Krisen lösbar sind. Hoffnung sogar, dass die größte Krise, vor der wir gerade stehen, lösbar ist. Wie finden wir eine hilfreiche Antwort auf persönliche Krisen? Und auf die Krise in der wir als Menschheit, wie auch als Erdlinge stecken? Gibt es überhaupt Wege da raus? Gibt es Hoffnung? Um diese … WEITERLESEN →

Zweifel & Selbstzweifel – Wie du sie zum wachsen nutzt

Kennst du das, wenn sich eine neue Idee anbahnt, du Feuer fängst, merkst, wie dein Herz dich ruft… Und sich fast automatisch und zeitgleich Zweifel einstellen? Zweifel und Sorgen, die dir sagen, dass das viel zu riskant ist („Das kann nicht funktionieren“) Zweifel an der Idee selbst („Ist ja doch eigentlich vollkommener Quatsch, als ob jemanden das interessiert“) Und natürlich: … WEITERLESEN →

Intuition: Wie du hilfreiche Impulse von Selbstsabotage unterscheidest

Intuition ist ein so wichtiger und hilfreicher Wegweiser – für unseren Alltag, wie auch für richtungsweisende Lebensentscheidungen. Gerade in der Fülle von Möglichkeiten, die sich uns in der westlichen Welt bieten, wird es immer wichtiger genau hinzuspüren: Was ist „meins“ bei all den Möglichkeiten? Was möchte ich (gerade) wirklich? Wo lang führt der nächste Schritt? Und gleichzeitig wird Intuition sehr … WEITERLESEN →

„Mein Weg“: Wie du dein Sein lebst

Kennst du diese Momente, in denen du zeigst: „Das ist mein Weg“? … …in denen du fühlst, was richtig ist – und dafür einstehst? …in denen dich deine Leidenschaft ruft – und du ihr folgst? …in denen du weißt, was sinnvoll wäre – und es tust? …in denen du etwas erkennst – und dein Leben veränderst? Wie haben sich diese … WEITERLESEN →

Zuversicht schöpfen: Was wenn doch?

Zuversicht schöpfen für die Wünsche, diese tiefen Sehnsüchte in uns… … deinem Weg, deiner Leidenschaft auf die Spur zu kommen, sie in dein Leben zu holen … endlich diese eine Idee umsetzen, das tun, wohin dich deine Leidenschaft zieht … dein Leben zu einem erfüllten Leben machen, einem Leben, das du von Herzen gerne lebst … ein herzliches Miteinander in … WEITERLESEN →

Machen oder Sein – Wie dir mit Leichtigkeit mehr gelingt

Ein ganz wundervolles, schönes und geerdetes neues Jahr mit viel frischer Leichtigkeit wünsche ich dir! Was hast du im alten Jahr gelassen? Und was darf dafür mehr in dein Leben treten? Als Carlos mir um kurz vor 12 über’m Baldeneysee diese Frage stellte, brauchte ich ein paar Momente, um die richtigen Worte zu finden. Doch dann war es klar: Ich … WEITERLESEN →

L(i)ebe jeden Tag – Gedanken zum Sterben

Ein weiteres Jahr neigt sich dem Ende zu und nicht nur die Vergänglichkeit von Jahren und Lebensphasen, sondern auch unsere eigene Vergänglichkeit klopft auf verschiedenen Wegen bei mir an.   So viel Liebe in die Welt gebracht Vor ein paar Tagen erreichte mich die Nachricht, dass ein Mensch verstorben ist, den ich aus Kindheits- und Jugendtagen kenne. Diese Person hatte … WEITERLESEN →

Was ist das Ego? Eine körperpsychologische Sicht

Dieser Artikel entstand auf eine Leser-Frage hin: „Was ist das Ego?“ Lieben Dank dafür, Steffi! 🙂 Wie wäre es, vollkommen ohne Anspannung zu sein? Aufrecht, beweglich, anmutig – und dennoch vollkommen gelockert, weich, ent-spannt? Geht das überhaupt? Und wenn ja… Wie bitte kommt man dahin? Ego-Sichten „Das Ego“ taucht in vielen psychologischen, wie auch spirituellen Kontexten auf: Das Ego als … WEITERLESEN →

Selbstakzeptanz – Was, wenn du genau richtig bist, wie du bist?

Selbstakzeptanz. Wie wäre es, dich selbst anzu­neh­men, ganz wie du bist. In dich hin­ein­zu­sin­ken, dich in dich hinein zu ent­span­nen. Und von diesem Ort aus auf die Welt zu schauen? Aus diesem Ort heraus zu han­deln? Aus diesem Ort heraus dein Leben zu gestal­ten? Heute möchte ich dich einladen, deine Selbstakzeptanz anzuzapfen. Denn ich bin mir zu 100% sicher, dass … WEITERLESEN →

Changemaker-Meditation: Weil du das in die Welt bringst, was in dir ist

Das Jahr 2018, das erste Jahr meiner Selbstständigkeit, habe ich als sehr veränderungsintensives Jahr erlebt – und vielleicht ging es dir genauso? In meinem Leben ist unglaublich viel passiert. Die erste Online-Akademie auf happyroots ist gestartet und jetzt gerade schreibe ich mein allererstes Buch, zu dem mich der TRIAS-Verlag eingeladen hat. Zwei unglaublich spannende Prozesse, die auch in mir einiges … WEITERLESEN →