Du möchtest die Welt verändern? Dazu solltest du selbst erstmal glücklich sein. Wenn du sie zu einem besseren Ort machen möchtest, dann fange bei dir an! Hier sind zehn gute Gründe, warum dein Glück dafür wichtig ist: 1. Bist du glücklich, hast du ein positives Mindset Ganz klar: Optimismus und Enthusiasmus sind idealer Rückenwind. Wenn du eine bessere Welt erschaffen … WEITERLESEN →
Glück kaufen: Die Wahrheit über Konsum und die große Lüge der Werbung, die sie geheim halten will.
“Kaufen macht glücklich” suggeriert die Werbung. Kleidung, aber auch die neuesten iPhones, Smartwatches oder PCs, neue Deko-Artikel, ein neueres Auto und die Komplettierung der Star Wars Sammlung gehören dazu. Und tatsächlich fließen jährlich mehrere Milliarden€ allein in Deutschland in diese Konsumwelt. Da lohnt es sich, mal genauer hinzuschauen: Kann man Glück kaufen? Wie geben sehr glückliche Menschen eigentlich ihr Geld aus? … WEITERLESEN →
Das Geheimnis des Glücks: Warum glücklich sein nicht (nur) egoistisch ist
Was hat glücklich sein mit deiner Mitwelt zu tun? Und wie können wir diese Verbindung positiv nutzen? Du kannst glückliche Momente achtsam genießen. Du kannst Achtsamkeit üben. Du kannst über dich selbst hinauswachsen. Das sind ein paar der vielen Dinge die dich glücklicher machen. Wenn du die Übungen eine Zeit lang erprobt hast, wirst du möglicherweise feststellen, dass sich dein Gemütszustand … WEITERLESEN →
Glücklicher werden – Zwei einfache Glücksstrategien für deinen Alltag
Wir wissen nun – wir können unser Denken revolutionieren. Wir können glücklicher werden. Und wir können über uns selbst hinauswachsen. Wir können unsere (Denk)Gewohnheiten durchbrechen. Mit diesem Growth Mindset können wir prinzipiell in alle Richtungen wachsen. Wir können selbstbewusster werden, leistungsfähiger, arroganter, konzentrierter, abgezockter, begeisterter, musikalischer und intelligenter. Sogar dümmer. Welche Richtung ist also den Aufwand wirklich wert? Ich plädiere … WEITERLESEN →
Growth Mindset – Wie dein Denken dein Glück bestimmt. Und was du dagegen tun kannst.
Spätestens seit dem Pixar-Film “Alles steht Kopf” sollte klar sein – Glück ist eins der grundlegendsten Gefühle, die wir empfinden können. Und: es entsteht im Kopf. Das hat eine gute und eine schlechte Seite. Die gute Nachricht ist: Du hast dein Glück selbst in der Hand. Die schlechte Nachricht ist: Du musst dein Glück selbst in die Hand nehmen. Besonders … WEITERLESEN →