Die Vorweihnachtszeit hat begonnen und läutet das Fest der Liebe ein. Auch du kannst mehr Liebe in diese Welt bringen. Sie startet in deinem eigenen Herzen – dein erstes Win. Indem du gut fĂĽr dich sorgst, drĂĽckst du deine Liebe zu dir aus und ermöglichst ihr, weiterzuströmen. Dann flieĂźt diese Liebe weiter zu anderen Menschen. Dies ist das zweite Win. … WEITERLESEN →
Wie Du mit Achtsamkeit schmerzhafte Situationen ĂĽberstehst – Eine AchtsamkeitsĂĽbung
Dies ist ein Gastartikel von Sandro Teuber 🙂 Das Leben fĂĽhlt sich manchmal stĂĽrmisch an. Unsere GefĂĽhle wogen auf und ab. Und wir haben das GefĂĽhl den Halt zu verlieren. In diesen Momenten brauchen wir starke Wurzeln. Ich möchte Dir heute eine kleine AchtsamkeitsĂĽbung vorstellen, mit dessen Hilfe Du Deine eigenen Wurzeln stärken kannst. Sie ist ganz einfach, aber sehr … WEITERLESEN →
Happynizer – Wandkalender 2018
Happynizer 201812 monatiger Wandkalender- mit wirkungsvollen Ăśbungen und inspirierenden Geschichten fĂĽr ein glĂĽckliches und bewusstes Leben.Baldin limitierter StĂĽckzahl erhältlich. Jetzt vormerken.[cp_modal id=“cp_id_40041″]JA, ICH MĂ–CHTE VOM START ERFAHREN [/cp_modal]Jeden Monat neue Ăśbungen mit denen du dein GlĂĽck vertiefen und dein Potential entfalten kannst Jeden Monat ein neues, liebevoll gestaltetes Bild fĂĽr Inspiration & GlĂĽcksanstöße in deinem Alltag Alle Bilder können einfach … WEITERLESEN →
9 Win-Win-Win-Entscheidungen: Was dein GlĂĽck wirklich braucht (wird diese Erde retten) – Teil 1
Letzte Woche habe ich dich in die Magie der Win-Win-Win-Entscheidungen entfĂĽhrt. Entscheidungen, von denen du profitierst, Entscheidungen die anderen zu Gute kommen und die diese Erde erhalten – was dein GlĂĽck noch einmal exponentiell wachsen lässt; denn erhälst du diese Erde, erhälst du deinen Lebensraum. Und den aller anderen Menschen auch. Viele von euch haben in Kommentaren hinterlassen, welche Win-Win-Win-Entscheidungen … WEITERLESEN →
Die beste GlĂĽcks-Strategie, die diese Welt je gesehen hat: Win-Win-Win-Entscheidungen
Win-Win-Win?! Ziemlich genau vor drei Jahren wagte ich ein Experiment. Mein Fernstudium in „Applied Positive Psychology“ hatte gerade begonnen und stellte uns Studierende immer wieder vor kleine GlĂĽcks-Ăśbungen, die wir selbst testen sollten. In jener Woche standen drei zur Auswahl. Ich entschied mich fĂĽr die Aufgabe, die mich am meisten herausforderte (schlieĂźlich wollte ich ja etwas lernen): Die „Random Acts … WEITERLESEN →
In drei Schritten die Welt retten – Was ich in einer flammenden Rede von Christiana Figueres lernte
“… Und der Grund warum ich in den letzten Jahren dafĂĽr gearbeitet habe, dass der Klimagipfel in Paris erfolgreich wird – seid ihr!” Christiana Figueres hält inne und wischt sich Tränen aus den Augen. “Die junge Generation, die auf dieser Erde weiterleben möchte. Deswegen mĂĽssen wir diese Welt retten.” August 2016 – SĂĽdfrankreich. Direkt vor mir sitzt die Executive Secretary … WEITERLESEN →
Die Macht der Achtsamkeit – Wie du mit Herz und Geist präsent bist
Wie wäre es, jetzt gerade ganz präsent zu sein? Diesen Augenblick, so wie er ist, mit Herz und Geist wirklich zu erleben? Und was wĂĽrde das ĂĽberhaupt bedeuten? FĂĽr deine Freude, deine Energie, deine Zufriedenheit? FĂĽr deinen Schmerz, deinen Stress, deine Traurigkeit? Achtsamkeit ist keine magische Pille. Achtsamkeit ist ein Weg zurĂĽck zu dir selbst, zurĂĽck zu deinem Körper, zurĂĽck … WEITERLESEN →
