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Die Macht eines PPS.: Der Artikel „Mit Leichtigkeit glücklicher werden“ hat auch in meinem persönlichen Umfeld Wellen geschlagen. Besonders das PPS. Mama bat mich inständig, mich bitte erst nach ihrem Ableben aufs Rad nach Indien zu schwingen und die Schwester meines Freundes fragte: „Warum will Nathalie denn gar nicht mehr fliegen? Das ist ja schon ziemlich extrem.“ Und ich begriff: … WEITERLESEN →

Dies ist der Zweite Teil, der Artikelserie 11 Wege, wie Dankbarkeit dein Leben rockt. Wenn du den ersten Teil noch nicht gelesen hast, starte hier mit Teil eins. Kommen wir also zu den weiteren Wegen, wie Dankbarkeit alles verändern kann. 5 weitere einfache Wege, die Dankbarkeit dein Leben rockt 7*Dankbarkeit & dein Leben Wie unglaublich wundervoll & magisch ist dieses … WEITERLESEN →

Februar 2014 – Costa Rica. Airport der Hauptstadt San Jose. Nach einer 30-Stunden-Reise endlich da, am geheimnisvollen kleinen Fleckchen Erde, an dem das Militär abgeschafft wurde, um in Bildung und Gesundheitswesen zu investieren. An dem Naturschutzgebiete für Konzerne unzugänglich bleiben und die zwei Ozean-Küsten bloß eine Tagesfahrt voneinander entfernt liegen. Meine erste Reise: Freiheit und Leichtigkeit. Das Kofferband beginnt zu … WEITERLESEN →

Du kannst Dankbarkeit lernen. Und machst du sie zu deiner Grundeinstellung, verändert sie dein ganzes Leben. Wie? Lies selbst: Dankbarkeit lernen für dein Leben: 6 einfache Wege 1* Dankbarkeit & Deine Lieblingsmenschen “Es gibt nichts als Besseres als einen guten Freund. Außer einen guten Freund mit Schokolade.” Auch wenn du dir in letzter Zeit zu wenig Zeit für sie genommen hast: … WEITERLESEN →

Da war diese kleine Geschichte… Nennen wir ihn Hans. Ein super schöner Besuch im Café, ein sehr inspirierendes, flowendes Gespräch, eine längere Umarmung zum Abschied. Leichtfüßig und beseelt schwebte ich nach Hause. Ja, ich hatte mich verknallt. Und so ein vibe, so eine connection – das kann ja keine Einbildung sein! Glücklich erzählte ich also bereits Freundinnen von diesem so … WEITERLESEN →

Du möchtest die Welt verändern? Dazu solltest du selbst erstmal glücklich sein. Wenn du sie zu einem besseren Ort machen möchtest, dann fange bei dir an! Hier sind zehn gute Gründe, warum dein Glück dafür wichtig ist: 1. Bist du glücklich, hast du ein positives Mindset Ganz klar: Optimismus und Enthusiasmus sind idealer Rückenwind. Wenn du eine bessere Welt erschaffen … WEITERLESEN →

“Kaufen macht glücklich” suggeriert die Werbung. Kleidung, aber auch die neuesten iPhones, Smartwatches oder PCs, neue Deko-Artikel, ein neueres Auto und die Komplettierung der Star Wars Sammlung gehören dazu. Und tatsächlich fließen jährlich mehrere Milliarden€ allein in Deutschland in diese Konsumwelt. Da lohnt es sich, mal genauer hinzuschauen: Kann man Glück kaufen? Wie geben sehr glückliche Menschen eigentlich ihr Geld aus? … WEITERLESEN →

Was hat glücklich sein mit deiner Mitwelt zu tun? Und wie können wir diese Verbindung positiv nutzen? Du kannst glückliche Momente achtsam genießen. Du kannst Achtsamkeit üben. Du kannst über dich selbst hinauswachsen. Das sind ein paar der vielen Dinge die dich glücklicher machen. Wenn du die Übungen eine Zeit lang erprobt hast, wirst du möglicherweise feststellen, dass sich dein Gemütszustand … WEITERLESEN →

Wir wissen nun – wir können unser Denken revolutionieren. Wir können glücklicher werden. Und wir können über uns selbst hinauswachsen. Wir können unsere (Denk)Gewohnheiten durchbrechen. Mit diesem Growth Mindset können wir prinzipiell in alle Richtungen wachsen. Wir können selbstbewusster werden, leistungsfähiger, arroganter, konzentrierter, abgezockter, begeisterter, musikalischer und intelligenter. Sogar dümmer. Welche Richtung ist also den Aufwand wirklich wert? Ich plädiere … WEITERLESEN →