Veränderungen, Umbrüche, aber auch unvorhersehbare Entwicklungen können Haltlosigkeit hervorrufen. Zugleich hat dein Nervensystem die Fähigkeit, innere Stabilität und Halt wiederherzustellen. Tatsächlich strebt es genau danach, dich zurück in deine innere Balance zu bringen. Wir können unseren Körper und unser Nervensystem dabei unterstützen und unseren Halt von innen heraus stärken. Mich berührt es immer wieder, was durch diesen Weg möglich wird, … WEITERLESEN →
Negative Gefühle – Wie du sie auflöst und in positive Kraft verwandelst
Dieses Jahr barg für viele von uns die Gelegenheit, schwierige, negative Gefühle zu erleben 😉 Vielleicht sogar besonders Schwierige – oder davon mehr als sonst. Und die Frage ist wichtiger denn je: Wie gehen wir hilfreich mit diesen schwierigen Gefühlen um? In uns selbst – und auch um uns herum? Gefühle haben enorm viel Power in sich. Gerade die schwierigeren … WEITERLESEN →
Willkommen, Wandelpionier*in! Schön, dass du dabei bist!
Workshop-Abende Starke Wurzeln: Halt & Verwandlungspower Willkommen Wandelpionier*in!Schön, dass Du dabei bist! Dein Platz in beiden Workshops ist reserviert. Eine Überraschung findest Du unten auf dieser Seite. Deine nächsten Schritte: Überweise deinen Beitrag (10-70€): PayPal: nathalie.marcinkowski@posteo.de Konto: Nathalie Marcinkowski DE40 4306 0967 4095 2495 00 GENODEM1GLS Verwendungszweck: „Workshop [deine Mailadresse]“ Trage dir den 26.11. & 03.12. in deinen Kalender ein … WEITERLESEN →
Workshops Starke Wurzeln
Starke Wurzeln: Halt & Kraft in bewegten ZeitenVerankere dich in deinem inneren Halt, wandle schwierige Gefühle um und stärke dein Vertrauen in dich.Für dich. Für diese Welt.2 Workshop AbendeStarke Wurzeln Bewegte Zeiten wirken sich oft auch auf uns aus. Zugleich sind innere Stabilität und unsere Fähigkeit, schwierige Gefühle umzuwandeln, immer in uns vorhanden. Wenden wir uns dem zu, unterstützen wir … WEITERLESEN →
Mit diesen Alltagsaktivitäten sorgst du für mehr Achtsamkeit in deinem Leben – Gastartikel
Dieser Gastartikel zu Achtsamkeit im Alltag stammt von Asja von „dickerbuddha“. Danke für deine Inspirationen! Achtsamkeit gehört zu den Eigenschaften, die eine primäre Rolle für das persönliche Glück spielen. Trotz dessen fällt es uns oft so schwer im Alltag achtsam zu sein. Aufgrund unseres modernen, stressigen und verplanten Lebensstils, reagieren wir oft nur passiv auf unsere Umwelt und achten kaum … WEITERLESEN →
Selbstliebe – Wie du das nächste Level meisterst
Wenn das Leben ein Gameboyspiel wäre – dann wüssten wir intuitiv, dass das nächste Level etwas schwieriger wird 😉 Spannenderweise hieße das überhaupt nicht, dass wir das schlimm fänden. Wir würden uns positiv herausgefordert fühlen und hätten Bock weiterzuspielen. Zugegeben: Den Gameboy konnte man auch mal frustriert in die Ecke pfeffern. Im Leben steckt man erstmal drin. Auch an den … WEITERLESEN →
Unentschlossenheit – Wie du mehr Klarheit findest
Kennst du diese diffusen Phasen von Unentschlossenheit? Eine Frage, bei der du nicht weiterkommst, eine Entscheidung in der du ziemlich schwankst, ein freier Sommer, in dem du dich fragst, für welche Möglichkeit du dich nun entscheiden sollst, eine temporäre oder auch generelle Ziellosigkeit, die dir zu schaffen macht – all das kann Unentschlossenheit sein. Wie können wir mit dieser Unentschlossenheit … WEITERLESEN →
Willkommen, Glückspionier*in! Schön, dass du dabei bist!
LoveLetter für deine Selbstentfaltung WillkommenGlückspionier*in!Schön, dass Du dabei bist! Denn was dein Glück wirklich braucht – wird diese Erde retten <3 Dein e-Book „Glücksprojekt“ findest Du unten auf dieser Seite. Zwei bis vier Mal im Monat bekommst Du Post von mir, mit Inspirationen, Reflektionen und Übungen zum direkt ausprobieren. Als LoveLetter-Abonnent*in erfährst du nicht nur als erstes von meinen Artikeln, … WEITERLESEN →
Willkommen, Glückspionier*in! Schön, dass du dabei bist!
LoveLetter für deine Selbstentfaltung WillkommenGlückspionier*in!Schön, dass Du dabei bist! Denn was dein Glück wirklich braucht – wird diese Erde retten <3 Dein e-Book „Glücksprojekt“ findest Du unten auf dieser Seite. Zwei bis vier Mal im Monat bekommst Du Post von mir, mit Inspirationen, Reflektionen und Übungen zum direkt ausprobieren. Als LoveLetter-Abonnent*in erfährst du nicht nur als erstes von meinen Artikeln, … WEITERLESEN →
Was ist Glück?
Was ist Glück? Der Lottogewinn, Euphorie, ein Trend, ein Lebenskonzept? Was, wenn Glück viel mehr und in gewisser Weise gleichzeitig weniger ist, als das? Seit über 4 Jahren gibt es nun happyroots – und ich habe noch keinen Blogartikel zu dem wohl wichtigsten Thema der Positiven Psychologie geschrieben! Der Grundfrage! Frag mich bitte nicht, wie das passieren konnte… Und beginnen … WEITERLESEN →
